2018.02.07 Wednesday
緊張がつづく
ここ何年か心配ごとの多い日々を送っていました。まあまあ多いほうだったのではないかと。
疲れるし、疲れやすいから体を休めようとするものの眠れない。ならば動こう。動けばモヤモヤは減るけど、つかれはたまる。
最近やっと、それが緊張が続いている状態だと、理解することができました。
運動してるのだから、気持ちが開放されて緊張も解れそうなものですが、運動による爽快感も数時間と保たず戻ってきてしまう緊張。まるで頑固な油汚れみたいです。
検索すれば解決方法は出てくるけれど、先々のこと考えて今は「自分に緊張がある」と気付いたところで止めておこうかと思っています。
疲れるし、疲れやすいから体を休めようとするものの眠れない。ならば動こう。動けばモヤモヤは減るけど、つかれはたまる。
最近やっと、それが緊張が続いている状態だと、理解することができました。
運動してるのだから、気持ちが開放されて緊張も解れそうなものですが、運動による爽快感も数時間と保たず戻ってきてしまう緊張。まるで頑固な油汚れみたいです。
検索すれば解決方法は出てくるけれど、先々のこと考えて今は「自分に緊張がある」と気付いたところで止めておこうかと思っています。
| - | 18:30 | trackbacks(0) |