恋とおやつ手帖


PROFILE

ばんばりえ

主婦ときどきライター。
ご近所専門オーダーメイドケータリン
グ『キッチンよもぎ食堂』を主宰。お
教室に習いに行くほどプロレスに夢中
な40代を過ごしています。好きなおや
つはブッセ、うにせん、麦チョコ。好
きなごはんは蕎麦と白米とピーマンの
肉詰め。好きな場所はお布団の中。
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さくいん
続続・大安の日にはあんぱんを食べる


変わっている。
という一言で片付けるには
ユーモラスで、大真面目で
漂う哀愁をどう受け止めたらいいのか
楽しいながらも
少し困惑が混じる読書になってしまう種類の本だ。

タイトルのとおり
「あんぱんを食べる」
日々の雑記。

おしゃれな本じゃない。
伝えたいのか突き放したいのか
よく分からない。

自費出版会では話題の人なのだけど
文章が上手なのかも
もはや分からない。

彼女が食べてる賞味期限切れのパンのように
全体的にポソポソボソボソしていて
昭和50年代あたりの食文化の空気が漂っている。

居心地が悪いわけではない。

あー。

山下敦広監督が撮ってくれたら
あのボソボソした世界観にはまりそう。

お金がないから
賞味期限切れのあんぱんを
縁担ぎに大安の日に食べる。
パンについてちょっとあれこれ言う。
たまには期限内のパンを食べる。

世の中の文句も言う。


昭和の普通の家庭みたいなでもあるな。
そんなに家の中を開けっぴろげに見せられると、ムズムズするな。


こんな梅雨の時期や、
雨の降らないカラカラの真冬に
トボトボ読んで、ホッと息つきたい本。

でもって
お決まりのように
あんぱんを買いにいきたくなる。








| - | 00:30 | trackbacks(0) |
豆乳パックと拭き掃除


このところ気に入ってる化粧水パック。

『豆乳イソフラボンモイストシートマスク』

これにしてから

窓のサンとか

障子の木枠一本一本とか

棚とか

拭き掃除ができるようになって、しまった!


人って

変われる!!!!!




| - | 22:20 | trackbacks(0) |
物々交換部(2)針金ハンガー
洗濯干しに重宝している針金ハンガーが
大幅に足りなくなってしまい
facebookで友人に募集をしました。



*****************

☆欲しいもの・・・針金ハンガー

★交換するもの・・焼き菓子(ハッロングロットル)


クリーニング屋さんでもらう針金ハンガー。シャツを干すのに重宝しているのですが、毎年春になると、巣作りするカラスに盗まれてしまいます。今年も随分数が減り困っています。どなたか交換お願いいたします。

◉希望交換率

ハンガー2本につき、焼き菓子1個と交換いたします。

交換ご希望の方はコメント欄またはメッセージお願いします。


*****************


今までタダでもらえていたものが
持ってる人を探さないと入手不可能に。

ないと思うと欲しくってーーー。


優しい友人のおかげで、真新しい針金ハンガーとハッロングロットルを神楽坂の洒落たパン屋さんで無事に交換こ。



我が家のベランダに日常が戻ってきました。

しあわせ?



| - | 22:15 | trackbacks(0) |
肺年令が66歳で


何年かぶりに呼吸器科の肺機能検査。


検査結果で

「肺機能は66才です」

と告げられました。


ただの目安なんだけれども。

あまりに年上な結果(泣)。



肌年齢が実年齢より上でえええ〜〜〜!!!

とか、反対に

体重計が教えてくれる体年齢が実年齢より若くてえ〜そんなぁ〜?

みたいなサービス数字とちょっと違う。



重いのよ。

肺も

66才も!



長年の呼吸器疾患で

低い肺機能でそれなりに

使っちゃってるところはあるんだろうってことで

少しだけ薬の量を増やして様子を見ることにしたけれど

薬も増えるお年頃なのだなぁ。


やーね。




| - | 03:15 | trackbacks(0) |
女子限定プロレス教室6.17(風邪でお休み)


大塚の道場で開催されている
女子限定プロレス教室。
最近はこの火曜日を中心に一週間が回っています。

なのに
今日は風邪こじでお休み。

集中力足りない性格なので
昔から体調悪い日に空手やキックに行くと
決まって足の親指を捻挫。
または手指を突き指…。

マット運動系で集中力足りないとか怖いので
キッパリやめときました。
初心者の運動、無理しないのが大事。

でも
Twitterのタイムライン見てたら
んにゃにゃにゃー!となるね。
倒立前転の練習してるのです。

「前転」

みなさんできますか?

うちのキックの道場でやってみたら
やっぱりみんな膝曲げゴロンだったよ。
体操式の正しい前転は難しいのだけど
プロレスではスリーカウントをとるための技のひとつが
「丸め込み」
という、前転ありきのスポーツ。

注意深くプロレスの試合を見てみると
みんな前へ後ろへ転がってます。
技巧派になるほど高速で転がる!!!

前転は苦手なのだけど
先週はやっとやっと頭をぶつけなくなって
前転練習がすこし楽しくなってきたところ。

そんなわけで
転がっているみんなの画像を
羨ましく眺める午後なのでした。


※練習風景の写真は、さくらえみ選手の許可をいただいて掲載しています。






| いろいろ | 22:20 | trackbacks(0) |
真夜中のストレッチ


2時です。

2時6分。

早く寝なくちゃいけないのは最もだけれど、焦りはありません。
体をほぐしたいのです。
かたい体で寝ても、翌朝が辛いだけなのです。

うつ伏せで
足をバッタンバッタン。
膝曲げて左右にワイパー。
枕を重ねて両手だらーんとして
背中をじわじわ開かせて…

ん?

何分背中を開いてたんだっけ?
ってぐらい固まってたみたい、背中。
腰が痛くならないなら
枕二段の上でこのまま寝たいんですけど。
腰、痛くなるだろうな〜。


両手バンザイして
縦方向からも背中を開いてみてるとこ。
もう少しほぐれそうなんだけどー。

風邪で固まった筋肉って手強い!
なんなの、この頑固っぷり。
直接つまんでギューギューひねってみたり。
これ、効くわー。
でも、ちょうど届かない場所が一番カチカチ。

近くで安眠してる犬を見ると
なぜ人間は二足歩行になってしまったのかと、嘆きたくなります。

そんなこんなのうちになんとか
許容範囲まできたかな、の2時30分。
睡眠時間は減ったけど
さっきよりはいい眠りがとれるはず☆

おやすみなさいー。



| いろいろ | 02:05 | trackbacks(0) |
帯広さやかコーチ、とんねるずのみなさんのおかげでしたに出演!
昨日の『とんねるずのみなさんのおかげでした』
見た人いるのかしらかしら?

わたしは残念ながら見逃してしまったのですが、ドッキリ企画でドロップキックを放っていた女子ADはいつもプロレスを教えてもらっている帯広さやか選手です☆

帯広コーチはやさしくて熱血。
足がめっちゃ速い。
感動屋さんの泣き虫。
いつでも全力投球。
(雨の日に全力で入場したら滑って、会場のガラスに激突したって目頭に青タン作ってしまってた)
お料理が上手。


こんなに大胆に出演してるなんて知らなかったーー!

帯ちゃーーん!

| いろいろ | 22:50 | trackbacks(0) |
梅雨のからだに解毒のムギ(1)


雨降り続きで
体が湿気てる気がする。
体内湿度も測れないものでしょうか。

こう、
湿度と体調の因果関係をね
はっきりさせたいよ。

水分の循環が悪くなる水滞状態に
なりやすそうな梅雨時期。
吹き出物や肌荒れに効くハトムギは
確かこの季節の薬膳食材だったはず。

ハトムギは家になかったんだけど
こっちはあったよ、押し麦!

ちょっと違うけどムギでしょうってことで
こないだから白米に押し麦混ぜて
炊いてみております。
毎日または定期的に食べられるから
体調整うといいなー。

ムギに期待☆




| - | 22:50 | trackbacks(0) |
胃が痛いからおやつ解禁☆


西友でさ
生どらとかロールケーキとか
無性に買いたかったんだけど
思いとどまって
餅粉と粒あんをカゴに入れたの。

最近体調悪いから添加物抜きたいし
和菓子だし。
手作りだし。

のはずだったんだけど
今ごろコンビニ。

胃がちょっとだけ痛い。

ここ数日
何度か生クリームの誘惑に
打ち勝ってからの
西友でも我慢してからの
五度目くらいの今なのね。

もう勝てないのね。
胃がちょっとだけ痛いとこも
つまりもう観念せよ、の合図で


おやつ解禁☆


夜おやつは今日だけにして
明日から朝イチおやつ週間に入ります。

今宵は枕元に置くのは大福さん。

すこし、たのしくなるよね。






| - | 22:59 | trackbacks(0) |
梅雨前線がモヤモヤと淋しさを連れてくる




梅雨入りしたとかしないとか。
どっちにしても
わたしの身体は確かに梅雨前線を全身で感知していて
一昨日んとこあたりから
ぺたーっと、
だるーっと、
そわわーっときてた。


「りえちゃんて、いつも気圧気圧って言うよね〜」


いつも言ってる。
長年言ってる。
むしろ、みんなの心に植えつけたい。
みんな気付いて。
気圧と気分と健康はくっついているのよ。よ!


頭がモヤモヤして
耳がぼわぼわして
ちょっと淋しくないですかい?

気持ちの中心が定まらなくて落ち着かなくて
恋もしてないのにさ。
お腹もすいてないのにさ。
心配事もないのにさ。

でも
とにかくなんだかどうにもポッカリだから
papabubbleのビッグキャンディーを開けてみた。

美味しいキャンディは
ほかの菓子類に比べて
口内での食べ物の滞在時間が長いので
作業の邪魔も、体重管理の邪魔も、ちょっとばかし少ない。

いいオトナだから
ここぞとばかり
コドモっぽいこと。
甘いよ。

















| - | 22:35 | trackbacks(0) |
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