恋とおやつ手帖


PROFILE

ばんばりえ

主婦ときどきライター。
ご近所専門オーダーメイドケータリン
グ『キッチンよもぎ食堂』を主宰。お
教室に習いに行くほどプロレスに夢中
な40代を過ごしています。好きなおや
つはブッセ、うにせん、麦チョコ。好
きなごはんは蕎麦と白米とピーマンの
肉詰め。好きな場所はお布団の中。
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さくいん
パナソニック「目もとエステ」
ずっと気になっていたこれ。
夫に買っていただきました。
クマ体質の強い味方になるはず!
パナソニックさんの『目元エステ』。



メッシュの板に水をくぐらせて
蒸気とともにウィンウィンウィン、マッサージしてくれる
頼もしそうな美容器具です。

実際、寝てればいいだけだから、楽ちん。
化粧水の目元パックの上から乗せちゃったりとか。
ほんとに、目の下の皮膚があったかくなります。
疲れてるときほど、効果が出やすい!

枕が高いと、ちょっとぴったりこないので
平たいとこに寝転んで装着がいいみたいです☆


| season2 | 13:12 | trackbacks(0) |
意外とおすすめ、塩うがい。
風邪かな?という何日かと
風邪じゃなかったのかな?という何日かを
繰り返しています。七月。

 

とりあえず、うがい。
朝起きたら、うがい。
帰ってきたら、うがい。

わたしは塩派です。
最近はお料理用のあら塩じゃなくて
瓶からサッサの食卓塩で便利しています。
殺菌力なかなか強くておすすめです。
JUGEMテーマ:モブログ

| season2 | 22:04 | trackbacks(0) |
旅行鞄にホットストーン(1)
何年か前に流行ったホットストーン。
ややブームは下火になりつつありますが
これ、とてもおすすめです。



自宅では小鍋に入れて火にかけて温めてから
火傷しないように適度に冷まして
腰が痛いとき
風邪で背中がだるいとき
おなかが冷えたとき
患部に石を乗せて使います。
足の裏でガシガシ踏んだり
石を滑らせてマッサージするのも効果あり。

写真のように
熱湯を注いでコンパクトに温めるのでも大丈夫です。

そして、なによりおすすめなのが
海外に出かける際に、鞄に入れてもっていくこと。
ホテルについたら洗面に熱いお湯をためて
石を温めれば、飛行機の疲れをフワッととってくれる優れモノですよ☆


| season2 | 15:56 | trackbacks(0) |
紫雷美央選手にインタビューしてきました☆
キレイファイター第三回目の記事のため
インタビューをしてきました。

今回、登場していただくのは、紫雷美央(しらいみお)選手。



美しい人なのです。
レスラーって、とても過酷な仕事なのですが
その過酷な状況の中で
どんな努力と工夫をして、汗みどろの試合後まで
美しさを損なわないようにしているのか
いろいろお聞きしてきました!

わたしは、美容は相当マイペースなのですが
姐御肌の美央選手に
「だめですよ」「違いますよ」「新しいの、買いましょう」
と、ダメポイントを幾つも指摘されてしまいました。
そして翌日から
わたしは美容に目覚めたのですよーーーーー!!!!!!!!!!!

そんな美央姐さんに聞く、『女子レスラーのコスメ事情』
8月上旬に掲載予定です。

| season2 | 00:56 | trackbacks(0) |
思い出のケーキはキルシュ
実家で見つけたカレンダーの絵。
フランス洋菓子一色になってしまった今は
なかなかお目にかかることのできない、ドイツケーキ。



我が家ではいつも
お給料日に父がケーキを買ってくるという習慣があって
月に一度のケーキがとても楽しみだったのです。
近所のケーキ屋さんはドイツ洋菓子店で
このケーキは必ず、箱の中に入っていました。

ショコラのスポンジケーキに
チェリーと生クリームの層☆
そのうち、自分で作れるようになって
「りえちゃんちに行くと、いつもキルシュが出てくる」
って、みんなが言うようになったら面白いな。


ちなみに小さい頃から食べてた
そのケーキ屋さんの名前は「ローレライ」
http://www.loreley.co.jp/
白髪でノッポの、格好いいおじいさんが
たった1人で1日分のケーキを焼いています。

| season2 | 17:58 | trackbacks(0) |
日焼け止めデビュー
夏生まれのせいか
日焼けは当たり前だと思っていました。

しかししかし
「なんか腕焼けてない?」
「顔赤くなってるよ」
と指摘を受けるようになり、????

日傘話では日傘をさしたことがない
と言ったら非常にびっくりされて、説得されて
こないだ日傘(かどうか分からん折り畳み)してみたら
自分の周りにできる木陰っぷりに感動しました!
いいね、日傘!



そして、これまたデビューしたものと言えば
『日焼け止め』です。
嫌いだったのです、日焼け止め。

でも、やっと、やっと
毎日楽しく塗れる日焼け止めに出会って
きちんとしたレディ〜に生まれ変わりました、わたし☆

おほほーー。
そんなわけで、昨日で42歳。
のんびりマイペースで、美容のことも考えていこうと思っています。
| season2 | 15:06 | trackbacks(0) |
オレンジピールとミントの胡瓜サラダ
暑いですね〜。
暑いときこそ、果物と野菜です。
食べ物から水分をごっそりとる☆
体を冷やす食べ物を食べる☆



胡瓜サラダ、外国っぽくしてみました。
ピーラーで皮を剥いた胡瓜に
オレンジピールをパラパラっと適量かけて
かつおぶしをふって
ミントの葉を何枚か細かく千切って
自家製のお酢と和風のドレッシングを1:3
ちょっとだけマンネリ胡瓜サラダを脱しました。
オレンジピールの量はお好みで。
暫く我が家はこの胡瓜サラダになりそうです。


【自家製お酢】
氷砂糖少量とドライこけもも、生のローズマリー
穀物酢を合わせて1週間くらいでできあがり。
どんなドライフルーツでも
どんなハーブでも
お好みのものでできます。
| season2 | 01:45 | trackbacks(0) |
温め道具、今昔。

梅雨明けの35℃だかあったらしい日曜日の夜に
暑苦しい記事で失礼いたしますよ。
(そんな日に、わたしは炎天下で屋外プロレスを見ておりました)

しかも、くたびれた、なんか汚ない写真で
さらに失礼いたします。

写真の上のが
昨年買った、肩を温める道具。
写真の下のが
10数年前に買った、肩を温める道具。

 

冬はもちろん
実はこの夏に入りかけの時期、
お腹が冷えるのでよく使うのです。

内臓冷え性のわたしは
お腹が冷蔵庫みたいに冷たくなってしまい
そんだけ内臓温度下がってしまうと
へろへろで立ち上がれなかったり。

その強い味方である温め道具。
今温具のほうが昔温具より高かったのよ。
今温具のほうが昔温具よりチンするのに時間がかかるのよ。
というか、今温具にはカバーがついてないのよ!!!!!!!!!

こんなに変形な形のソレ用に
自力でお裁縫をしろと言うのか((;ω;))
なんか、不親切じゃないのかにゃー、と。
そんな不満を訴えたかった記事でした。


みなさんも、お腹の温度にはご注意を☆


| season2 | 01:30 | trackbacks(0) |
太もものダイエットにはサンドバッグ。

ある日、全身鏡を見たら
今まではくっついていなかった
太ももと太ももがぴったりむっちりしていて
びっくり。がっかり。

これはまずいと思い
長年在籍している道場に行って
1人黙々とサンドバックを蹴ってまいりました。



これが頼りになる、サンドバック様。
右側の青い人。
長年やっているスポーツが一番性に合うらしく
「太ったー」
「体力なくなったー」
と思ったら、駆け込んで、蹴り込みます。



1時間弱×3日ほど自主練したら
無事、太ももと太ももの間に隙間が生まれました。
サンドバックは足が綺麗になるというのは
道場生女子の間ではよく聞く話。

格闘技に興味のある方、おすすめですよー。



長年お世話になってる「建武館」。
いつもありがとうございます。押忍!

建武館
http://www.kenbukan.net/


| season2 | 23:29 | trackbacks(0) |
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