恋とおやつ手帖


PROFILE

ばんばりえ

主婦ときどきライター。
ご近所専門オーダーメイドケータリン
グ『キッチンよもぎ食堂』を主宰。お
教室に習いに行くほどプロレスに夢中
な40代を過ごしています。好きなおや
つはブッセ、うにせん、麦チョコ。好
きなごはんは蕎麦と白米とピーマンの
肉詰め。好きな場所はお布団の中。
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さくいん
食べられる植物の消毒スプレー
花より団子のくちなので
ベランダや玄関先に受けてあるものの1/3は食べものです。えへ。
春も夏も虫との戦い。

仕方ないよね、向こうは命がけ。

でも、パセリが丸坊主になったり
紫蘇が小ちゃくしか残ってなかったり
それは、困るのよーーー。

 

そこで、手作り消毒剤。
虫が出ちゃう前に
葉にシュッシュッシュッッシュッ散布します。
雨が降ると流れちゃうから、追加で作業。

25℃以上の焼酎に大量の唐辛子を漬けて
ひと月熟成させたものです。

効きます。
ついでに散布の際に、わたしにも効きます。
使用時にはお気をつけください☆



| season2 | 16:10 | trackbacks(0) |
梅雨のカラダのための野菜
 
蒸し蒸しして、体内に熱が籠るような
ちょっとおもだるい季節。
わたしは、梅雨あたりからお腹が冷えてくるので
夏に向けて、食べ物を少し梅雨用に切り替えるようにしています。

まず紫蘇。
薬膳的に、紫蘇は梅雨によい食材。
玉葱と紫蘇を細かく刻んで、若布や魚介類と酢の物にしたり。
温かいお蕎麦にして、紫蘇や茗荷の薬味をたっぷりで
冷たいものじゃなく、サッパリさせる方向にします。



次は豆類。
今時期、結構安くなってる「さやいんげん」
湯がいても、丸焼きしても美味しい「そらまめ」
「えんどうまめ」もいいし、豆類の苗もので
「スプラウト」や「豆苗」なんかも。

豆類は体内の水分調整をしてくれる野菜なので
梅雨にはもってこい。らしいです(薬膳本片手のにわか話ですみません)



余談ですが、夫は白米に雑穀が混じっているのが苦手なので
我が家のごはんは白米です。
ところが、夫の水が滞りやすい体質には雑穀が必要。
ということで、梅雨の時期だけ、雑穀米を食べてもらっています。
玄米とひえやあわが混じったごはん。

いつでも健康食だと色気がなくて疲れちゃうけれど
苦手な季節だけ気をつけるのは、ありかなと思います☆




| season2 | 16:05 | trackbacks(0) |
papabubbleのピアス


新井薬師にある飴屋さんが好きで
ときどき出かけます。
ここで見つけて
キャキャキャーって、買った飴ピアス。
確か春に買ったもの。



「これから夏が来るから無理だねえ」
なんて、冷蔵庫にそっとしまって
季節を待っていたはずが
冬が去って梅雨になっちゃった。

今年の冬まで、また、保管です。

| season2 | 21:50 | trackbacks(0) |
夏のダージリンブレンド
ちっとも知らなかったのだけれど
ダージリン紅茶はインド国のダージリン町で穫れるという。
インドを旅した友人からいただきました。
直輸入のお茶。



ダージリンセカンドフラッシュ、ミント、レモンチェッロ、シークワーサー果汁。

絶妙のブレンドを思いついて
最近はこればっかり☆

夏がくるよーーーーー!

| season2 | 18:02 | trackbacks(0) |
【キレイファイター】(2)チェリー選手に聞く、若さってなんだろう
『キレイファイター』、第二回目はユニオンプロレスに所属するチェリー選手が登場。ラブリー&キューティーな容姿ながらも、柔道で鍛えた粘りの精神で貪欲に勝ちを奪い取る、ど根性系アイドルレスラーです。細く引き締まったカラダ、小顔、ピカピカのお肌で、戦う姿が想像できないほど可愛い女子の、もう1つの凄さが39歳という意外すぎる年齢!なぜそんなに可愛く若くいられるのか?年齢と若さの秘密について、チェリー選手にお聞きします。


「30歳だ」と思ったら練習についていけなかったので
脳から完全に自分の年齢を消し去ったんです。

――可愛くなりたい気持ちと同時に、20代も終わりを迎えると気になってくるのが「若さ」問題だと思うのですが、チェリー選手は昨年「若さ」に対して新しい局面を迎えられましたよね。今まで「実年齢部分はファンタジー♡」キャラでやってきたのに、年齢公開マッチを受けて立ち、まさかの年齢公開という。



はい、公開しましたね。引退ではないんですけど、10カウントゴングも鳴らしていただきました。

――デビュー以来8年、ずっと非公開だった実年齢を、公開してもいいと思ったのはどんな理由からだったんでしょうか?

年齢公開マッチは紫雷美央(しらいみお)選手が相手だったんですけど、彼女と前の試合で「売り言葉に買い言葉」みたいな感じになってですね、わたしが負けたら実年齢公開、対戦相手の紫雷美央選手が負けたらスッピン公開ってなったんですよね。何か気持ちの変化があったわけではなく、うっかり試合の流れで。しかも、今まで美央に一度も負けたことがなかったんで引き受けたんです。

――そうなんですか?もともと、全然負けるつもりじゃなかったんですね。

もちろんもちろん!ずっとファンタジーでやってきたんで、そのまま(年齢非公開で)やっていくつもりでした。で、本当は対戦相手が美央だったところ、美央が鼻を折って対戦相手がさくらえみさんに変わっちゃったんです。また間の悪いことに、決戦の一週間前くらいの試合でわたしが怪我して救急車で運ばれちゃったんですよ。頭からバサッて落ちて腰が痛くて動けなくなって…。何日か入院もして、でも骨に異常はないから、歩くのもキツかったんですけど試合して、まあ、まんまとさくらさんに負け…。

――何か思うところあっての公開だと思っていたのですが、そういう真相だったとは驚きです。

ほんと、いろんな偶然が重なって、ほんとに重なりすぎましたね。で、年齢公開ってなって、マイクをもらった瞬間は腹をくくりました。そこで誤摩化しても仕方がないんで。

――現在39歳。今は年齢公開されて、むしろすっきりという印象です。ところで、デビューは他の方と比べてうんと遅い30歳。そこで年齢非公開を決めたわけですが。

そうですねぇ、当時有り得ない年齢でのデビューでしたね。女性って30歳になった頃が一番「若さ」を気にする時だと思うんですけど、わたしは汗と涙にまみれて練習三昧だったんで、化粧どころか鏡を見る時間もなかったです。10代や20代の若い人たちに混じって練習しなくちゃいけなくて「わたしは30歳だ」と思ったら、練習についていけない。それで脳から完全に自分の年齢を消し去ったんですよ。

――「脳から完全に年齢を消し去る」って!!!!! そんなことできるんでしょうか???

カラダって脳から命令が来るんで「わたしは年だぁ〜」って思うと、それが命令としてカラダ全体がそう思っちゃうんです。

――39歳の今は、脳から年齢の記憶を取り戻したんでしょうか。

というか、消し去っていた時間が長いんで、つい習慣的に忘れちゃうんですよね(笑)。周りはちゃんと39歳の女性として見てると思うし、人前に出る仕事なので服とかはきちんとしていたいと気をつけてるんですが、周りにいる人たちが若いんで、一緒にワイワイしてると結構忘れちゃうんですよ。なんかもう、年を意識して焦ったりとか一切ないです。



――実年齢ってただの数字ではありますよね。そこまで老けて見えないのに、やたらと「あたしおばさんだから」を連発されると、会話しずらくなることあります。

言われたほうも困りますよね。「へぇぇ〜」って。ここは何て言ったら正解なんだろう?みたいな。わたし思うんですけど、年齢や体重、バストのカップって自己申告の世界なんですよ。言わなきゃ分かんないし、言わなきゃ済むことは敢えて言うこともないですし。年齢も敢えて言わなきゃいい話なんで。

――年齢を口に出す時点で、「気にしてるのかな」と思っちゃったりします。

そうですねぇ。脳から忘れ去ったらいいんですよ(キッパリ)。



どうして若く見られたいのか?っていう理由は必要だと思います。

――チェリー選手は、若く見られたいという気持ちはありますか?

若く…というか、若さ=エネルギーだと思ってるんで、エネルギーのある人に見られたいっていうのはありますね。エネルギッシュな人を見ると、おじいさんでも「若いなー」と思うんです。すごい、輝いてます。反対にどんなに若い人でも覇気がないとちょっと老け込んで見える。多分わたしはそういう風に輝いて見られたいんだと思います。

――自分の考える「若く」がどんなものか、チェリー選手のように即答できる人は少ないかもしれないです。でも、みんな純粋に若くは見られたい。だから、若さや年齢をまったく気にしないでいいよと無責任に言いたくはないなと思っているのですが。

若く見られたいって思う人に「なんで若く見られたいんですか?」っていうのを訊いてみたいですね。たとえばモテたい、チヤホヤされたいとか、結婚がしたいから旦那さんを見つけるためにとか、したいことがあると方法が見つかるんで、まず「なんで若く見られたいのか」その理由は必要かなって思います。

――理由って大事ですね。そこを飛び越えて、気にする気にしないに行ってしまいがちかも。で、さらに飛び越えて「いいんだよ年齢なんか、若さなんか」と開き直ってしまうか、何がしたいか分からず「もう若くないから…」と落ち込んでしまうか。

女性はそうなりがちですよね。たとえば、若く見せたい、痩せたいって、目標がなくてもつい口にしちゃう言葉なんですよね。なんで痩せたいか?っていうと、「特に、なんとなく、もうちょっと痩せたほうが…」みたいな。

――どのくらいどうしたいのか。そこは考えたほうがいいんですね。

で、そこに向けてなんかしたほうが近道だし、自然に目標が達成できるんじゃないかと。

――いろいろ若さの謎が解けてきました。もう一歩深くお聞きしたいのですが、日々会社へ通っていたり、日々子育てをしている女性は朝から晩まで忙しいんですよ。でも、それがこなしているけど充実感にならなかったりする。毎日きちんと過ごせているはずなのに、突然はた、と立ち止まって「自分てこれでよかったんだっけ?」と不安になる。そんなとき、曖昧な若さに憧れたり、老いってものが敵に見えたりするのかなと思ったんですけれど。そういう気持ちをどうすればいいんだろうって。

走りに行ったらいいですよ(キッパリ)。ランナーズハイが出て楽しくなってきますから。走ってるとだんだん楽しいホルモンが出てきて「うわぁ〜〜♫」って感じになるんで。あと、自分のご褒美をいくつか決めとくといいですよね。

――ご褒美。わたしなんか、ついついコンビニで甘いものを買ってしまいがちです。

ご褒美が日常になっちゃうと幸せを感じにくくなりますよね。いつもコンビニのケーキを食べてるんだったら、一個一万円くらいする高級な幻のケーキを一度食べてみるとか、日帰りで海鮮丼食べて帰ってくるとか。そういう非日常的な体験をするのがいいですよ☆



「今日のわたしが一番若い」と思うだけで、幾らでも未来が描けます。

――若く(チェリー選手考=エネルギッシュ)あるために、気をつけたほうがというか、気にしたほうがいいよってことはありますか?

そうですね、あの、まず体を冷やさない。



――おおーー、具体的ですね。

はい、体を冷やしちゃダメです。冷えは大敵ですから。あと汗を流すこと。体が固くなるのも万病の元なんで、運動は何かしらしてたほうが。個人的にはメディキュットもいいですね。わたしけっこう足がむくむし、足だけ火照って体調が悪いことがあったんですが、あれ履いたら体調が良くなるようになりました。

――反対にそこは気にしないでいいよってことは。

実年齢、実の体重、実のバストカップ!うち、計るものがないんです。たとえば熱計ってほんとに微熱でも「ああ〜体調わるい〜」って思っちゃうじゃないですか。だからないんです。体重も、あの、計ると気にしちゃうんで、体重計もないんです。

――なるほど。荒技ですけど、いっそ気にしすぎる人にはおすすめですね。気にしちゃう人は計らない!でも、人に見られるお仕事ですからプロポーション維持は大事ですよね?

鏡を見るとかで十分ですよ。気になるところを細くするために、鏡を見て全身をチェックです。なんとなく見るんじゃなく、首から下を写して、こう、ジッと見るんです。あと計るんだったらメジャーのほうがいいです。二の腕の数字、ウエストの数字、ヒップの数字って、やってったほうが見た目が良くなります。見た目が良いのが大事です☆

――最後にチェリー選手が考える、若さの条件をいくつかお願いします。

まず、『エネルギッシュである』こと。

――エネルギッシュであれば老けて見えない!ですね。

それから『今日のわたしが一番若い』。これ、わたし自身の格言なんですけど、明日になったら一日分年をとるじゃないですか。だとすると今現在、今が自分の中で一番若いんです。何か始めるのに遅いとか言いますけど、今が一番若いと思ったら遅いじゃなくて早いんだと思うんですよ。

――早いんですね。

だから何か始めようと思ったら、今始めようって。もう遅いって思わないで。やりたいことがあったら「もう何歳だしな」とは思わない。今が自分の人生の中で一番若いんだから、始めちゃったほうがいいです。

――何か始めたい、何かやりたい、でも今それが見つかってないという事もありますよね。思いつかないけど、なんかないかなって言ってる的な。

もし、そうでも「今日のわたしが一番若い」と思うだけで未来が描けますよ、幾らでも。

――今日から。ここから。

はい。ここからどの職業にもなれるし。

――ちょっと、グッときちゃいました。いいですね。

あとは年齢を脳から忘れ去ることです。これが一番大事♡



チェリー(ちぇりー)
1974年生まれ。DDTプロレスリングから30歳でプロレスデビューした後、ユニオンプロレスに移籍。同団体唯一の女子レスラー。楽しく可愛いキャラと豊富なミックスドマッチ経験で、他団体からのオファーが絶えない人気選手。現在、第2代ユニオン認定Fly to Everywhereワールドチャンピオン。

ユニオンプロレス公式サイト

http://www.ddtpro.com/union/
チェリー公式サイト
http://ameblo.jp/cherrypafe55/
| キレイファイター | 00:56 | trackbacks(0) |
カラダが湿気て痛い
カラダが湿気る体質です。
10代から腱鞘炎になりやすくて
雨が近いと、手指がひと回り膨れて
ギュウギュウ詰まって、開かない。
梅雨前線が活発な今日、まさにそんな状態。

女子はみんなむくみやすいものだけれど
もしも単なるむくみを越えてシクシクと傷むような症状がある人は
おともだちかもしれません。

この季節、わたしに欠かせない治療道具が
写真の包帯たち。



この痛みが出てしまうと
ちょっとやそっとのお風呂での温めや
一度の温灸治療では痛みが引かなくて
痛みの種類が嫌な感じなので
何にも集中できなくて一日中しかめっ面なのです。

ある日、鍼灸の先生のところで話したら
『ほんとうに軽く圧をかける』
ことを教えていただきました。



伸縮性のある、目の詰まったタイプの包帯を一本用意。
足首、手首で平行にひと巻きしたら
その後は左右を重ねたとき「V字」になるよう
下から上に向かって巻いていきます。
このとき、決して強く引っ張って巻かないこと。
締め付けなくても包帯が自然な圧をかけて
血行を促進してくれる仕組み。
膝下、肘下まで巻いたら、次は下に下がっていって
真ん中あたりまで戻ったところで包帯止めで止めます。


これ、とても効きます!


梅雨の季節、過度な運動で筋肉が痛んで血行が悪くなった時
就寝前にこの包帯治療を施しておけば、だいたい治っちゃう。
自宅で自身でできる施術としては
短時間かつリーズナブル☆
ぜひお試しください。


| season2 | 11:12 | trackbacks(0) |
ドライアイについて考えなおしてみる

すごくドライアイです。

コンタクトが乾いて目からポロッと落ちてきたりします。

洗面台、化粧ポーチ、デスクの上
家の中でもこのくらいは常備してるのですが
問題なのが、一日にいろんな目薬を使ってしまうこと。



だって、お安いときに買いたいじゃーなーーーい。

でも、目にはよくない気がするし
そもそも、そんなに一日中、薬を目に入れてていいのか?
と疑問に思いまして、ちょっと改善してみました。


一番右端のが、コンタクト保存液。
朝とか、夜、目を洗いたいなと思ったときは
ブチュブチュブチューっとこれで汚れを洗い流しています。

疲れ目には効かないだろうけど、乾いたぐらいなら。ね。



| season2 | 17:39 | trackbacks(0) |
ユニオンプロレスのチェリー選手にインタビュー
「最高の離婚」や「アメトーク」などで
最近、ちょっと認知度が上がってきた
DDTプロレスの別ブランド『ユニオンプロレス』所属
チェリー選手のインタビューに行ってきました☆

「キレイファイター」第二弾のテーマは「若さ」です。
美容のことを考えたら、避けては通れない若さの話。
この話を聞くなら女子プロ界でこの人しかいない!
というのが、チェリー選手です。

年齢非公開。
何才だか謎の謎の謎!(これをファンタジーと呼ぶ)という
独自のキャラクター性を武器に、人気街道を突っ走ってきた
彼女が突然の年齢公開することになった試合がこれ↓↓↓



何度観ても、もらい泣き。

インタビュー掲載は6月下旬の予定です。
どうぞお楽しみに!


| season2 | 13:38 | trackbacks(0) |
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