恋とおやつ手帖


PROFILE

ばんばりえ

主婦ときどきライター。
ご近所専門オーダーメイドケータリン
グ『キッチンよもぎ食堂』を主宰。お
教室に習いに行くほどプロレスに夢中
な40代を過ごしています。好きなおや
つはブッセ、うにせん、麦チョコ。好
きなごはんは蕎麦と白米とピーマンの
肉詰め。好きな場所はお布団の中。
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さくいん
ズバリ!これが健康になる簡単な方法

試してガッテン的なタイトルのつもり☆
ズバリ!のとことか。



運動みたいなものが三日坊主になるのは
普段しないことだからという気がする。
身についてないことって
億劫だし、フッと忘れてしまう。

で、ああそうだ、ラジオ体操だ。と思った次第。
一応映像見ながら体操するのだけれど
もうね、体が覚えているから、ものすごい楽。
適当にやったら効かないけど
本気でやると結構効くっていうのも、頼もしい。
最初の5つぐらいでも相当ほぐれるのよー。
スポーツマッサージの先生が言うには
「ラジオ体操の動きは大きな筋肉をほぐすからだね」
だとか。

毎日必ずやるべし!なんて気負わなくても
昨日は忘れたけど、今日はなんとなく思い出してやる
という具合なので、三日坊主を回避できちゃう。

背筋、ほぐれます(>▽<)/


| season2 | 01:43 | trackbacks(0) |
並べごはんでお疲れ会

ここ4、5年お世話になっていた地元の雑貨屋さんが
ご主人のお仕事を手伝うために閉店。
淋しいから、作家さんやお馴染みさんを集めて
お疲れさま女子会を開いたのよー。



今回の並べごはんは、一週間くらいラフ描くのにかかってしまった。
初めてうちに来てくれる作家さんたちが多くて
やっぱり緊張しますなーー。

テーマは『草間彌生+つながり』
お正月に松本市美術館で草間彌生展を見て
「女子はやっぱり水玉!」と思ったのと
雑貨屋さんでのご縁を表現したかったのの2つが
ごっちゃにくっついたということです。

真ん中にみんなで取り分ける大きなオーブン料理を置き
各々の前に野菜のムースを配しました。
ムースの周りにはベビー帆立のマリネとイクラ☆

みんなのムースをトマトとオリーブでつないで
そっと仲良しにしてみた。ふふ。
みんなが「うちの子にやらせたらきっと喜ぶー」
と口々に言ってくれたのが嬉しかったな。

この『並べごはん』
facebookでグループ作って
みんなの作った並べごはんを投稿してもらったりしたい!
と企画中。できたらURL掲載するので、ぜひご参加ご検討ください♫

JUGEMテーマ:並べごはん
| キッチンよもぎ食堂 | 16:39 | trackbacks(0) |
Mサイズ、Lサイズ
雪、積もらなかったですね。
向こう三軒までの雪かきしなくてよくてホッとしてます。
(ご近所は年配の方が多いので、40代でも若者)

今日は自分のサイズのはなしです。



もともと肩幅が広いのですが
広い肩周辺にならうように
この2年くらいで、大きくなってきた二の腕。
今までは上下ともにMサイズだったのが
上だけLになりました。
というか、やっと諦めてLにしました。

それとは反対に

下着を買うときは
ブラがMでパンツがL(ほとんどノンワイヤーなので)。
これもしばらく葛藤してたのですが
胸は育たずとも、尻は育つ。
ということに観念しました。

年齢なりのサイズの変わり方っていうのはあるのね。
それなりには致し方ないのね。
そのへんは柔軟に受け入れつつ
くびれ問題なんかは、春あたりから真面目に取り組む予定です。
| season2 | 20:35 | trackbacks(0) |
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