ダイエットというのをしてみて 体重は毎日、500〜1000gも変化するんだと知った。 「減ったー」「増えたー」 毎日浮いたり沈んだりドキドキするので 測量は1日おきくらいにすることにしたわ。 からだにもこころにもわるい☆ ついでに季節のかわり目らしーので 頭のなかがグルグルまわる。まわるまわる。 胸のまんなかも右往左往。 「なんだか分かんないけど煮詰まってるの」 という人がいるなら、気圧のせいなので、しばらく安静にね。 からだばかり疲れてしまうからね。 で、疲れたわたしは どうしても甘いものが食べたくなったので 寒天おやつを作ってみました。 缶詰のあずきに砂糖を足して、寒天で固めただけだけど 休日のおひるまに食べる手作り菓子は、とてもやさしー。 このお休みはていねいに暮らそう。 -----