恋とおやつ手帖


PROFILE

ばんばりえ

主婦ときどきライター。
ご近所専門オーダーメイドケータリン
グ『キッチンよもぎ食堂』を主宰。お
教室に習いに行くほどプロレスに夢中
な40代を過ごしています。好きなおや
つはブッセ、うにせん、麦チョコ。好
きなごはんは蕎麦と白米とピーマンの
肉詰め。好きな場所はお布団の中。
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さくいん
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四十肩の夏、それは怪我だから




肩の痛みによって

不快な思いをすること

生活が制限されること

少なくなりました。



可動域の回復率は70%といったところで

日常生活で不便があるかと言えば

「不便がある 10%」

と回答しそう。





「ここでリハビリやめがちなんだよね」





と、スポーツマッサージの先生。





「本当はもう動かしても問題ないのに

元の可動域まで動かすのが怖い。

これは怪我だから、怪我は最後怖さとの戦いなんだよ」





なんとなく格好悪く

四十肩と暮らしてきたので

「怪我」だと言われて

救われた気持ちになったのでした。



そして残っているのは怖さだけと聞いて

思いっきり

リハビリができるようになったよ、夏。



今ちょうど四十肩歴9ヵ月。

復帰目標の12ヵ月まで残り2ヵ月です。











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