恋とおやつ手帖


PROFILE

ばんばりえ

主婦ときどきライター。
ご近所専門オーダーメイドケータリン
グ『キッチンよもぎ食堂』を主宰。お
教室に習いに行くほどプロレスに夢中
な40代を過ごしています。好きなおや
つはブッセ、うにせん、麦チョコ。好
きなごはんは蕎麦と白米とピーマンの
肉詰め。好きな場所はお布団の中。
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さくいん
葛西臨海水族園で地震避難訓練
3月8日、葛西臨海水族園にて地震避難訓練が開催されました。そんな特別なもの参加しなきゃ勿体無い!と友人誘って4人で参加。


こんな可愛い入館パスもらってね、行ってきたのですが、その模様はキレイナビでまとめてみたのでそちらでぜひ☆

記事では載せられなかった、ペンギンたち。

延々とみんなで行ったり来たり、泳ぐ!泳ぐ!泳ぐ!

なに考えてるんだろうねー。


逞しい泳ぎっぷり。水中のペンギンは可愛いというより強そう。ツートーンのアザラシといったらアザラシ。アシカ?

団体行動に飽きるペンギンが出始め、社会のなんたるかを彼らに当てはめて語り合うわたしたち。

生まれ変わったらジャイアントケルプになるのもいいなー。
| いろいろ | 13:00 | trackbacks(0) |
suicaの履歴を取り寄せる手続き2016

こんにちは。

確定申告が近いですね。

わたし、携帯が切り替わったらモバイルsuicaでなくなってしまいました。そのためsuicaの乗降履歴は券売機にて毎月のように印字操作をしなくてはなりません。

しなくてはいけないことを忘れるのが人間。だもの。すっぽり1年分忘れちゃって、券売機での印字期限は消滅。1年分の電車賃を経費計上できないのは困るので、数年前にも手続きした「suicaの乗降履歴1年分のデータ」を取り寄せるべく、検索をかける。が、辿り着けない。辿り着けないのが企業のサイト。

友人も何人か知恵をくれたけれど、辿り着けない。一般のコールセンターは1日中つながらない。つながらない〜。

そこで、どこでもいいから問い合わせさせてくれと裏ワザ的な方向から、電話番号を聞き出しました。

個人情報受付窓口

平日10:00〜17:00

050‐2016‐1605

手続き用の書類を送るので、返送してください。

審査の後、情報を開示いたします。そして印刷データ送ります。とのこと。

お手間をおかけして申し訳ない気持ちでいっぱいなので、来年はこまめに自分で印字作業しますと誓って書類を書いてポストに投函です。

もちろん、今どきサイトから開示請求できます。

個人情報の取り扱いに関する基本方針

ここに開示請求書のダウンロードはこちら。という場所があります。


または同ページに

個人情報に関するお問い合わせ等窓口。という場所があり、メール受付フォームが用意されています。



iphoneは今のところiphone6以外モバイルsuicaに対応していないのが残念。数年経てばこの悩みからも解放されるかも、と思いながら今年のメモを自分が失くすであろうことを見越して、忘備録代わりにここに記しておくのであります。わたしのように電話をかけるのではなく、サイトから処理するのがこの季節喜ばれるかと。

| いろいろ | 16:45 | trackbacks(0) |
NORO毛糸

編物する人は一度は編んでみたいと言われる野呂英作さんのNORO毛糸。

次々と色が入れ替わる段染め糸の中でも、日本人好みの渋い色合いが人気。色と色のスパンが長いので段染め糸にありがちな「シマシマッ」にならず、自然な色の移り変わりが嬉しいのです。編み物学校4年目にして、わたしもついにNOROさんデビューです。毎年先生たちが取り寄せてる糸なので、敷居が高かった。値段も高かった。のです。



編み始めたのは毛糸のショートパンツ。


カウチン編みの課題で作った毛糸のパンツの暖かさは北陸、東北の旅で証明されていまして、塩釜の漁港で現地のおばちゃん何人にも褒められまして、もう一枚欲しいと思っていたから迷わずパンツ。カウチンの模様には苦労させられたけど、ただメリヤスでひたすら進めばいいなんて前回の5分の1の苦労でいけそう。気分は無敵。


さて、個人的なことはおいておいて、30段ほど編み進んだ色の出具合はこんな感じ。

8~10号の太め糸は固めと言えば固めなのですが、糸割れなし、滑りすぎず、ひっかかりもなし。誰もがファンになってしまう「良い糸」は、触れているだけで有意義かつモフモフです。


| いろいろ | 12:10 | trackbacks(0) |
おこめやまやまざきさんのお米

昨年の秋の洪水で鬼怒川が決壊があり
個人的にファンのお米農家さんが
大きな被害を受けてしまいました。
おこめ農家やまざきさん

トラクターが水に浸かってダメになってしまったそうです

きちんと水が引かないことには
以前と同じお米が作れるのかどうか
不安もあるのだとか。
自然を相手にしたお仕事はたいへんです。



さて、ここは東京イチお米を売っている珈琲店
1 room coffeeさん。



「増加前収穫」
というラベルの貼られた玄米を
買って帰ってきました。

おいしくいただきます。

5月には毎年恒例の田植えボランティアイベントがあり
人手不足を体験イベントとして
みんなで楽しくしちゃう。
そんな最近の流れ、わたし、嫌いじゃないです☆
 
| いろいろ | 14:49 | trackbacks(0) |
ジャンクなフードの金曜日
白滝のたらこ和えと
切り干し大根
茄子の煮浸し
ゴーヤーと豆腐の炒め物

夕飯用に取り出したお惣菜を再び冷蔵庫に。



意味もなく自信に満ちた気持ちで

「今日はカラダに良いものは食べないぞ」

と決断した金曜日の夜です。

セール品のカップ麺だけど、ジャンクフードらしく「アミノ酸」の重要性をよく知っていらっしゃる味。コクの裏っかわペラっとめくったら甘くて気持ち悪いのに当たると「これじゃない」すぎてドヨーンとなるもの。

このコクは偽物と分かっていても、気分良く騙されてしまうの。良いアミノ酸。寝る前あたり、胃がもたれてしまっても。



そして

今日は体に良いモノは一切食べないぞ!

と決めて

金曜日の夜らしいおやつだらけの夕食ーー。


料理も洗い物もない分で生まれた貴重な時間を
のんびりチクチク手芸するのです。
コンビニさんスーパーさん、ありがとう。
 
| いろいろ | 12:45 | trackbacks(0) |
女子限定プロレス教室6.17(風邪でお休み)


大塚の道場で開催されている
女子限定プロレス教室。
最近はこの火曜日を中心に一週間が回っています。

なのに
今日は風邪こじでお休み。

集中力足りない性格なので
昔から体調悪い日に空手やキックに行くと
決まって足の親指を捻挫。
または手指を突き指…。

マット運動系で集中力足りないとか怖いので
キッパリやめときました。
初心者の運動、無理しないのが大事。

でも
Twitterのタイムライン見てたら
んにゃにゃにゃー!となるね。
倒立前転の練習してるのです。

「前転」

みなさんできますか?

うちのキックの道場でやってみたら
やっぱりみんな膝曲げゴロンだったよ。
体操式の正しい前転は難しいのだけど
プロレスではスリーカウントをとるための技のひとつが
「丸め込み」
という、前転ありきのスポーツ。

注意深くプロレスの試合を見てみると
みんな前へ後ろへ転がってます。
技巧派になるほど高速で転がる!!!

前転は苦手なのだけど
先週はやっとやっと頭をぶつけなくなって
前転練習がすこし楽しくなってきたところ。

そんなわけで
転がっているみんなの画像を
羨ましく眺める午後なのでした。


※練習風景の写真は、さくらえみ選手の許可をいただいて掲載しています。






| いろいろ | 22:20 | trackbacks(0) |
真夜中のストレッチ


2時です。

2時6分。

早く寝なくちゃいけないのは最もだけれど、焦りはありません。
体をほぐしたいのです。
かたい体で寝ても、翌朝が辛いだけなのです。

うつ伏せで
足をバッタンバッタン。
膝曲げて左右にワイパー。
枕を重ねて両手だらーんとして
背中をじわじわ開かせて…

ん?

何分背中を開いてたんだっけ?
ってぐらい固まってたみたい、背中。
腰が痛くならないなら
枕二段の上でこのまま寝たいんですけど。
腰、痛くなるだろうな〜。


両手バンザイして
縦方向からも背中を開いてみてるとこ。
もう少しほぐれそうなんだけどー。

風邪で固まった筋肉って手強い!
なんなの、この頑固っぷり。
直接つまんでギューギューひねってみたり。
これ、効くわー。
でも、ちょうど届かない場所が一番カチカチ。

近くで安眠してる犬を見ると
なぜ人間は二足歩行になってしまったのかと、嘆きたくなります。

そんなこんなのうちになんとか
許容範囲まできたかな、の2時30分。
睡眠時間は減ったけど
さっきよりはいい眠りがとれるはず☆

おやすみなさいー。



| いろいろ | 02:05 | trackbacks(0) |
帯広さやかコーチ、とんねるずのみなさんのおかげでしたに出演!
昨日の『とんねるずのみなさんのおかげでした』
見た人いるのかしらかしら?

わたしは残念ながら見逃してしまったのですが、ドッキリ企画でドロップキックを放っていた女子ADはいつもプロレスを教えてもらっている帯広さやか選手です☆

帯広コーチはやさしくて熱血。
足がめっちゃ速い。
感動屋さんの泣き虫。
いつでも全力投球。
(雨の日に全力で入場したら滑って、会場のガラスに激突したって目頭に青タン作ってしまってた)
お料理が上手。


こんなに大胆に出演してるなんて知らなかったーー!

帯ちゃーーん!

| いろいろ | 22:50 | trackbacks(0) |
キレイナビチャリティーイベント
4月10日、キレイナビでチャリティーイベントが開催。
わたしも少しだけチャリティーフリマに貢献☆と思って参加してきたのよん。
ピザが美味しかったな〜。
うん、ビールでも飲んだら、よりよりピザが旨かったであろうことは置いといて。

たくさんのお洋服と、たくさんの化粧品がチャリティー商品として提供され
わたしはザジジュースという濃縮タイプの健康食品と、夏のスカートを買ってみた。
友達オラクルの化粧水と美容液を半分のプライスでお持ち帰り☆
チャリティとはいえ、じーーーーっくり選んでるとこが、みんな女性っぽかったなぁ。
東京もお金はないからね、シビアなんだよね。

そして、チャリティーイベントなのに、今回もしっかりお土産が!

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?レクシア・ファーマLP
『スマイルヘア』

?レミントン
『Re:美 化粧水』『Re:美 アイリッチシート』

キャメロン&ガブリエル
『天使の精油』『天使の聖水』

『美容青汁 Green&Collagen』

?ピアラ
『ティアリスト ジューシー&ダイアモンド』

皮膚臨床薬理研究所?
『Laminaze スキンケアトライアルセット』


とりあえずは、ヘアケアサプリなんて珍しいものを飲んでみよう。


おまけで、当日MCを担当してくれた男性美容家・福タローさんのCM。
http://www.youtube.com/watch?v=AHtW8SnAFCQ
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| いろいろ | 22:40 | trackbacks(0) |
沖縄朝顔四年

三年目でやっと咲いた沖縄朝顔は 四年目の今年も咲きはじめました。 繁殖力がとてもつよく 隙あらば、屋根にも電柱にもという勢いがやや恐ろしいのですが。 毎日、やる気を出しすぎている蔓たちを 方向転換させるのが、起きてからの仕事です。 建物の裏のほうにまでまわろうと企んでいます。 ツルツルと土を這う蔓を引きずり出しては クルクルまるめてまとめて、音楽スタジオのような状態。 という心配と手間はあれど 緑のカーテンとしては、最高です。 -----

| いろいろ | 00:34 | trackbacks(0) |
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